Huhtikuun alussa jatkoin Trimtex-ryhmän leirillä Göteborgissa sopivan rankan leiriohjelman mukaisesti. Harjoitusleiri toteutettiin yhdessä Tanskan nuorten maajoukkueen kanssa joka toi leiriarkeen hauskuutta ja mukavaa vaihtelua. Leirikisoista ensimmäinen eli pikamatka (
kartta) meni osaltani alakanttiin alun virheiden takia. Sen sijaan seuraavan päivän takaa-ajossa (
kartta) onnistuin tekemään hyvän suorituksen pienillä virheillä. Viimeinen eli pitkänmatkan leirikisassa (
kartta) suunnistus pääosin sujui, mutta sorruin moniin reitinvalintavirheisiin pitkin matkaa.
 |
Takaa-ajon otatusta Raitasen Topin kanssa. Kuva: Jeppe Ruud |
Göteborgista maisemat vaihtuivat Paraisille jossa Pyrinnön pääsiäisleiri oli jo täydessä tohinassa. Lauantaina oli ohjelmassa kotimaisen kauden avaus eli Saaristorastit (
kartta) jossa onnistuin melko väsyneillä jaloilla suunnistamaan kelpo suorituksen. Leiri jatkui hienojen maastojen ja aikas kevyen harjoittelun merkeissä.
 |
Maanantai käyntiin hienoissa maisemissa. Kuva: Heikki Virekunnas |
Kotiuduttuani treenit onnistuivat aikalailla suunnitellusti, vaikkakin jonkinlaista väsymystä oli jalkojen lihaksissa. Perjantaina pääsin lähtemään Punakoneen Jukolaleirille Paimioon ja lauantaina oli vuorossa Kevätyön Viesti (
kartta) jossa sain ankkuroida Punakoneen kakkosjoukkueen omalla hyvällä suorituksella. Leirillä suunnistimme lisäksi kaikkiaan kolme hyvää Jukola-mallitreeniä avokalliomaastoissa.
 |
Kevätyön Viestin sykekäyrä, josta erottuu suorituksen tasaisuus sekä 11. rastinoton epävarmuus ja koukku. |
Seuraavalla viikolla suunnistus jäi tavallista vähemmälle ja tein valmistavan treenin (3x 2km) SM-maantielle joka pidettiin lauantaina ja toimi samalla ensimmäisenä JWOC-näyttökisana. Toki viikoittainen Punakoneen yötreeni keskiviikkona kuului ohjelmaan. Itse maantiekisa sujui mukavasti ja onnistuin juoksemaan suhteellisen tasaisesti. Aika 33:58 on henkilökohtainen ennätykseni puolellatoista minuutilla ja sijoitus mestaruuskisoissa oli seitsemäs. Suunnistajien kesken sijoitukseni oli viides. Sunnuntaina pääsin pitkästä aikaa pitkälle suunnistuslenkille ja kartoittamaan hyvässä hämäläisessä metsässä.
 |
SM-maantie, kuvaushetkellä 2,4 km takana ja 7,6 km edessä. |
Huhtikuun huipensi kevään klassikko eli FinnSpring, jota edeltävä viikko sujui mallikkaasti lajiharjoittelun merkeissä. FinnSpring (
kartta) oli toinen kevään näyttökisoista ja osaltani se sujui hyvin sijoittuen toiseksi. Virheitä ei juurikaan tullut ja vauhtikin pysyi riittävänä. Sunnuntain viestissä (
kartta) sen sijaan tuli kauden ensimmäinen epäonnistuminen kun ykkösrasti ei löytynytkään suoraan. No analysoinnin kautta entistä vahvempana kohti tulevaa.
 |
Näyttökisan mitalikolmikko. Kuva: Suomusjärven Sisu |
 |
Huhtikuu saatiin päätökseen AV-leiripäivällä Ikaalisissa SM-keskimatkan mallimaastoissa. Kartta ap. ja ip. |
Seuraava kevään merkki onkin sitten jo Tiomila!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti